Школа танцев Исида

Школа танцев Исида

5
/Нет отзывов
Закроется через 1 час. 24 мин.
Телефон
+7 (910) 596-7... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Пт: 08:00—21:30; Сб-Вс: 10:00—20:00
Страница в соцсетях

Акции школы танцев Исида

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о школе танцев Исида

5
  /  2 оценки
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить

    Официальная группа Вконтакте школы танцев Исида

    • Исида•Танцы•Калуга 14 июля в 16:11
      Клуб танца ИСИДА приглашает вас на занятия по ПИЛАТЕСУ! Особенности программы Заниматься пилатесом нужно правильно. Главное – соблюдать общие обязательные требования: расслабляемся – даем возможность отдохнуть нервной системе, осваиваем технику правильного дыхания – вдохи должны быть глубокими и неторопливыми, концентрируемся на ощущениях, выполняем упражнения точно и последовательно, движения должны быть неторопливыми, сопровождаться ровным дыханием. Первые результаты станут заметны уже после нескольких регулярных тренировок. ️Важно:— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 7 июля в 16:48
      РЕГГЕТОН
      Клуб танца ИСИДА приглашает всех на зажигательные танцы РЕГГЕТОН! В основе Реггетона лежат ритмичные движения бедрами, грудью и корпусом всевозможные потрясывания, волны и вращения, чему способствует соответствующая музыка с оригинальным ритмом. Умение танцевать Реггетон подтянет фигуру, придаст уверенности в себе, поможет раскрыться, стать более сексуальной!
      РАСПИСАНИЕ:
      Понедельник, среда - 19:00
      Инструктор: Кристина Даукшис
      Запись и подробная информация по тел.: +7 (910) 596-78-62
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 7 июля в 9:52
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (07.07.2020):
      Бодрого дня!!! Фрагмент с прошлой тренировки #фитнесмамаималыш ⤵️
      В первом блоке тренировки поработали с мобильностью
      Во втором была круговая тренировка из 6️⃣ упражнений, совместили кардио и силовую нагрузку:
      1.Lateral tap
      2. Глубокое приседание и венец
      3. Скалолаз 4. Румынская тяга
      5. Cross jump
      6. «Медведь» Встречаемся ЗАВТРА В 11:00 работаем дальше с пользой для себя и конечно в самой приятной компании
      Мамули, лето в самом разгаре, пора #наспорт
      Мы ждём вас по адресу :ул.Воронина, 28 (3 эт— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 2 июля в 17:10
      АРАБСКИЙ ТАНЕЦ
      Это красота в каждом движении, невозможно оторвать взгляд от девушки, которая танцует восточный танец!
      Команда профессиональных педагогов по арабскому танцу научит вас двигаться изящно и почувствовать свое тело!!!
      Для вас⤵️
      Утренние и вечерние группы
      Красивые и интересные танцы
      Ежегодные отчётные выступления на восточных вечеринках
      Удобное расположение в центре города Профессиональная команда с большим опытом Мы ждём тебя по адресу : ул.Воронина, 28 (3 этаж) Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 30 июня в 9:04
      Виньяса Флоу Йога — один из наиболее популярных стилей динамичной хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу. Дыхание является важным компонентом практики, и под счет преподавателя Вы будете переходить на вдохе или на выдохе от одной позы в другую. Именно осознанность дыхания помогает сохранить ощущение присутствия в каждом моменте. Виньяса (Vinyasa) – движение, выполняемое синхронно с дыханием. Флоу (Flow) – поток, течение. Выполняемые последовательности асан имеют терапевт— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 29 июня в 10:00
      ДРУЗЬЯ!!! Замечательная новость — мы открываем наши двери и начинаем занятия!!!
      Новые и интересные классы по разным направлениям! Мы очень соскучились и ждем вас!
      Запись и подробная информация по телефону: +7 (910) 596-78-62
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 22 июня в 14:13
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (22.06.2020):
      ‍ ️ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
      ️Лето в самом разгаре, и это самое прекрасное время дня занятия спортом на улице. Заниматься можно где угодно, в парках, на набережной, на спорт площадках или просто около дома где — нибудь на школьном дворе. Наша команда «фитнес — мам» продолжает быть на спорте и мы запустили тренировки на свежем воздухе!!!
      Все желающие могут присоединиться к нам как с детьми, так и без! Вас ждет и кардионагрузка, и силовая работа с мышцами, статические упражнения, ‍ ️стретчинг,— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 11 июня в 10:54
      Анна Иконникова (11.06.2020):
      Движение — лучший способ быть в хорошей форме!
      И мы продолжаем двигаться вперёд!!!
      Фрагмент онлайн тренировки BOOTY/LEGS
      В домашних условиях можно классно позаниматься присоединяйтесь в нашу команду, за подробностями пиши в Директ или +7 (910) 596-78-62WhatsApp)
    • Исида•Танцы•Калуга 8 июня в 15:42
      ️ПИЛАТЕС ОНЛАЙН ️
      Занятия пилатесом с сертифицированным инструктором Яной Леонтьевой «Крепкий орешек» и «Кресло-качалка»
      являются знаковыми упражнением пилатеса.
      ▪︎Головоломка (Teaser) или «Крепкий орешек» — упражнение Пилатес, для баланса, укрепления мышц пресса, растяжки и укрепления ног и спины.
      ▪︎ Кресло-качалка (Rocker With Open Legs) — упражнение Пилатес, для укрепления мышц пресса, растяжки задней поверхности бедра и спины, улучшения подвижности и массажа позвоночника.
      Занимайся вместе с #клубтанцаисида! Красота, здоровье и движение
      — Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 8 июня в 14:10
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (08.06.2020):
      ‍ ️УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА ‍ ️
      Начинаю бегать с понедельника! Наверно, многие ставили себе такую цель, но что -то пошло не так!
      А давай начнем!?!? Просто и без отговорок, просыпаемся и бежим! Ведь пользы будет ну точно больше, чем вреда!⤵️
      ️Итак, бег снижает стресс и артериальное давление, укрепляет сердце и сосуды, улучшает метаболизм и аэробную выносливость. Кроме того, пробежки помогают снизить уровень холестерина, забивающего просветы кровеносных сосудов.
      Бегать до завтрака или после
      Однозначно,— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 6 июня в 15:17
      Друзья, прекрасного и солнечного настроения
      ‍ ️ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА ‍ ️в онлайн режиме!
      ️Вся подробная информация в Директ или по +7 (910) 596-78-62
      Занятия проводит Ирина Шелленберг
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 29 мая в 16:35
      REGGAETON LATINO SOLO
      Энергичные и зажигательные танцы поднимут настроение и научат двигаться красиво и пластично!!!!
      Успей записаться в группу со скидкой
      и после карантина зажгем по полной
      ️Инструктор : Кристина Даукшис
      ️Расписание : понедельник, среда 18:00 - 20:00
      ️Мы находимся по адресу :ул. Воронина, 28 (3 этаж) Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
      Ваш #клубтанцаисида
      Красота, здоровье и движение… мы двигаемся в этом направлении!!! А ты с нами!?!
    • Исида•Танцы•Калуга 26 мая в 17:24
      ПИЛАТЕС
      Главные принципы пилатеса
      Концентрация. Важно сосредоточиться на своём теле, ни на что не отвлекаться в процессе. Если вы выполняете упражнения, а в это время планируете дела на завтра или мечтаете о чём-то, это не пилатес.
      Центрирование. Основное внимание — на мышцы кора.
      Контроль.
      Каждое движение должно совершаться под вашим контролем — только это поможет выполнять упражнения правильно.
      Дыхание. Контролируйте дыхание в каждом упражнении. Оно должно быть ритмичным, совпадать с вашими движениями.
      Точность.
      Каждое движение должно выпо— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 25 мая в 16:22
      Друзья!!! Бодрого всем дня и солнечного настроения ️
      Мы надеемся на скорую встречу с вами и с нетерпением ждём занятий офлайн, а пока, вы можете записаться на любое направление и получить скидку на абонемент
      ‍ ️ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА ‍ ️
      Виньяса Флоу Йога - один из наиболее популярных стилей динамичной хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу! Инструктор : Ирина Шелленберг Расписание : вторник - 17:30 пятница - 16:30 Ваш #клубтанцаисида
      Красота, здоровье и движение… мы д— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 27 апреля в 17:21
      Друзья!!! Ещё один классный комплекс для гибкости ног от нашего инструктора Яны Леонтьевой!!!
      Проводи время с пользой для здоровья #накарантине!!! А мы вам в этом с удовольствием поможем
      Красота, здоровье и движение… ваш клуб танца ИСИДА
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 24 апреля в 15:46
      Клуб танца ИСИДА желает всем отличного настроения!!!
      Танцуем вместе с Ириной Шелленберг и Яной Леонтьевой
    • Исида•Танцы•Калуга 21 апреля в 17:34
      Разминка и отработка элементов арабского танца
      На одном из занятий клуба танца ИСИДА…
      Скучаем и ждём встречи!!!
      #клубтанцаисида
      Мы за красоту, здоровье и движение
    • Исида•Танцы•Калуга 20 апреля в 16:40
      Друзья!!! Всем активного понедельника!!! Немного полезной информации о пользе белка ️
      ---
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (20.04.2020):
      О здоровом питании от #фитнесмамаималыш
      БЕЛОК — строительный материал для организма
      В организме человека постоянно отмирает и распадается множество клеток. Для того чтобы построить новые клетки взамен старых, опять-таки нужен строительный материал, и прежде всего белок. Из белка строится не только цитоплазма клеток, но и ферменты гормоны и другие биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ.
      Так,— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 19 апреля в 8:49
      Христос воскрес! Со светлой Пасхой!
      Пускай же мир царит средь нас.
      Почувствуйте, как жизнь прекрасна,
      Наполнен счастьем каждый час.
      Поверьте, что любовь всесильна —
      Найдётся место для чудес,
      И в то, что вера дарит крылья…
      Христос воистину воскрес!
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 17 апреля в 8:33
      Доброе утро, друзья!!!! ️
      Напоминаем, что сегодня в 11:00 пройдёт прямой эфир в инстаграме!!!!
      Присоединяйся к нам!!!
      КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ И ДВИЖЕНИЕ.... ваш
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 15 апреля в 10:52
      А почему бы не следовать этим принципам… и без привязки к религии, верить, любить и прощать!!!
      #клубтанцаисида
      БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
      Показать еще 4 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 14 апреля в 11:10
      Друзья!!! Выше нос, заряжаемся позитивом и тогда точно все будет отлично
      Еще один крутой комплекс от нашего инструктора по пилатесу Яны Леонтьевой ️ ️ ️
      Трех минутный комлекс для проработки всего тела. — Планка с коленей
      — Подготовительное упражнение к прямой планке
      — Планка с подъёмом ноги
      — Отжимания
      Перед выполнением упражнений делаем несколько кругов плечами и запястьями.
      Во время выполнения упражнений живот подтянут, контролируем поясницу, стабильный таз, плечи далеко от ушей, не виснем на руках, а толкаем пол от себя.
      ‼️В среду и пятн— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 9 апреля в 14:55
      Друзья!!! ‼️НЕ ПРОПУСТИ‼️
      Завтра 10.04.2020 в 11:00 пройдет онлайн занятие по пилатесу с Яна Леонтьева в инстаграме с аккаунта isida_kaluga_dance
      Присоединяйся к нам и проведи время #накарантине с пользой
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 7 апреля в 16:49
      Друзья!!! Исида•Танцы•Калуга представляет комплекс упражнений для спины
      ️Упражнения пилатес для спины позволяют исключить нагрузку на позвоночник во время выполнения заданий, так как большинство действий совершается в сидячем положении или лежа.
      Вся техника позволяет проработать мышечный каркас, который является основой здоровья позвоночника.
      Постепенно появляется правильная осанка, форма выглядит подтянутой, силуэт красивым. Это является отличной профилактикой развития сколиоза и полезно для поясницы.
      Снимается мышечный спазм, который ч— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 4 апреля в 9:22
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (03.04.2020):
      ‍ ‍ #фитнесмамаималыш Мы с Машулей продолжаем совместные занятия, чего и всем желаем!!!
      Сейчас, когда мы находимся постоянно дома, нашей «системе» необходимо больше двигаться, поэтому не забывайте про домашние тренировки!!! Хорошего настроения
    • Исида•Танцы•Калуга 3 апреля в 16:28
      ️ЧЕЧЕВИЦА ️
      Интересная и полезная информация ниже ⤵️
      Ставьте и сохраняйте себе ️
      надеемся, что вы не ограничиваетесь одной гречневой крупой, которая несомненно полезна, но и включаете в свой рацион и другие крупы!!! #клубтанцаисида
      В скромных на вид семенах чечевицы больше белка, чем в мясе, – почти четверть всего состава! Причем по своим свойствам этот белок более «качественный», чем в других растениях: в нем можно найти все аминокислоты, необходимые организму для роста, восстановления и обновления клеток и тканей, производства ферментов, го— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 1 апреля в 17:16
      Друзья!!! Клуб танца «ИСИДА» желает всем отличного настроения!!!
      Зажигательный танец в исполнении группы «LATINO SOLO» ️Инструктор: Кристина Даукшис Приятного просмотра ‍ ️
    • Исида•Танцы•Калуга 30 марта в 10:41
      Друзья!!! ️Доброго всем дня! Несмотря на непростую ситуацию, старайтесь думать только о хорошем и положительном! Как все знают, наш клуб Исида•Танцы•Калуга приостановил свою деятельность (в соответствии с постановлением Правительства Калужской области от 26 марта 2020 г.), но мы всегда рядом и готовы делиться полезной информацией о красоте и здоровье, а также интересными видео — уроками!
      Оставайтесь дома и будьте здоровы!
      Всегда ваш
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 23 марта в 15:12
      Встречеам новую неделю вместе с #клубтанцаисида
      Арабский танец — изящный, чувственный, таинственный! Благодаря данному направлению вы не только научитесь красиво двигаться и чувствовать свое тело, но и получите колоссальную пользу для здоровья, особенно женского ️и душевный комфорт!!!
      ️Расписание, начинающие группы:
      ️Вторник, четверг — 12 :00 (Яна)
      ️Вторник, четверг - 20:00 (Наталья)
      ️Понедельник, пятница - 20:00 (Елена)
      На одном из занятий⤵️девушки отрабатывают элементы — «бочка» и «каракатица»!!! Запись и подробная информация по телеф— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 20 марта в 9:13
      ️ДОБРОЕ УТРО! Сегодня — 20 марта 2020 года на Земле наступило весеннее равноденствие. В Северном полушарии началась астрономическая весна, а в Южном — осень.
      ️Считается, что именно со дня весеннего равноденствия начинаются обновления в природе: таяние снега, набухание почек на деревьях, возвращение птиц с юга. День, в который природа замирает на несколько часов, балансируя между тьмой и светом, считается также одним из самых энергетически сильных и удачных для любых начинаний.
      Исида•Танцы•Калуга желает всем отличного дня!!!!
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 17 марта в 14:15
      АРАБСКИЙ ТАНЕЦ в Исида•Танцы•Калуга Набор Начинающая группа дневное время
      ️Разбираем и отрабатываем на занятиях каждый элемент ️«тарелка», «бочка», «каракатица», «качалка», «бисер» и так далее
      ️Разучиваем танцы
      ️В конце занятия раслабляющий стретчинг с элементами из пилатеса
      ️Занятия проводит сертифицированный инструктор: Яна Леонтьева! Ждём вас по адресу :ул Воронина, 28 (3 этаж) Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
      Мы за красоту, здоровье и движение..
    • Исида•Танцы•Калуга 16 марта в 11:34
      Только вперед направление ‍ ‍ ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ
      ---
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (16.03.2020):
      В эту субботу посетила ‍ семинар «фитнес — мама и малыш»!!!
      ️Добавила знания в свою копилку!!! Продолжаем расти и развиваться
      ‍ ‍
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 16 марта в 9:46
      Сегодняшний день пройдёт ровно так, как ты этого захочешь!!! У пусть он пройдёт прекрасно ️ ️ ️
      16 марта, понедельник, расписание ⤵️
      10:30 — Бодифлекс, Светлана
      17:00 — Дыхательная гимнастика, Ирина
      18:00 — Арабский танец, Ирина (1зал)
      18:00 — Арабский танец, Яна (2зал) 19:00 — Реггетон, Кристина
      20:00 — Латина соло, Кристина
      20:15- Арабский танец, Елена
      ️Наш адрес :ул. Воронина, 28 (3 этаж)
      ️Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
      Первое пробное занятие — бесплатно
      Красота, здоровье, движение....
      Развернуть и показать еще 3 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 13 марта в 14:55
      ДЛЯ ИММУНИТЕТА ️Ученые составили список продуктов, которые могут усилить иммунную систему человека, помочь организму противостоять различным вирусам
      ️В ТОП-10 включили чеснок, богатый аллицинами, миндаль с высоким содержанием витамина E, чернику с антиокислительными свойствами, а также куриный бульон, брокколи, грибы, темный шоколад и цитрусовые. ️Среди специй ученые выделили имбирь и куркуму, а из молочной продукции для усиления иммунитета больше всего подходит кефир. ️Из фруктов, если хочется укреплять иммунную систему, советуется есть к— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 11 марта в 16:52
      ️Восемь принципов пилатеса
      Концентрация позволяет удерживать внимание на работающих мышцах и содержании упражнения, в результате чего укрепляются мышцы, формирующие правильную осанку. Дыхание – важнейший принцип метода. Во время занятий акцент делается на диафрагмальное дыхание. Общее правило: выдох – при позитивной фазе упражнения; вдох – возвращение в исходное положение, позволяет избегать перенапряжения мышц. Центрирование – соблюдение баланса между правой и левой половинами тела, между внутренними мышцами живота и поясницы, что, в свою— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 10 марта в 10:55
      Исида•Танцы•Калуга желает всем удачного начала недели!!!
      Приглашаем на занятия по ️арабскому танцу ️
      ️Неоспоримая польза для вашего здоровья!!! ️Танцевальные движения способствуют циркуляции крови по всему организму, а в особенности в области малого таза, что благотворно сказывается на «женском здоровье» и кишечнике!! ️Стимулируется обмен веществ, а от него зависит состояние кожи, волос, ногтей - то, что так важно для любой женщины! ️Помимо этого, исправляется осанка, повышается гибкость суставов, тренируется сердечно-сосудистая система!!!— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 5 марта в 10:15
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (05.03.2020):
      Рецепт стройного, подтянутого тела, казалось бы, очень прост: спорт и правильное питание. Но порой что-то идет не так....
      ️Нерегулярные нагрузки Раз в неделю — это не регулярно, а редко. Если ваша цель — распрощаться с лишним весом и подтянуть свое тело,то и в образ жизни в целом стоит добавить драйва. Добавьте пешие прогулки, бассейн, велосипедные прогулки в теплое время, больше активности!!!Тренировки в фитнес-центре по понедельникам, средам и пятницам еще не дают вам право притворяться ленивцем— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 4 марта в 16:00
      ДРУЗЬЯ!!! Напоминаем, что до конца марта Исида•Танцы•Калуга предоставляет абонементы со скидкой 50% на направление ПИЛАТЕС!!!
      Скорее звони и забирай свой абонемент с такой хорошей скидкой!!!
      ***Количество абонементов ограничено! Ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) ‍ Приведи свое тело и мысли в баланс вместе с нами запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 2 марта в 16:45
      ️Учение от великого духовного наставника, который не нуждается в особом представлении. В переводе «Будда» – означает «пробуждённый» или «просвещённый». В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души!
      Один из принципов для счастливой и гармоничной жизни. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 28 февраля в 14:20
      Танец — вертикальное выражение горизонтального желания. (Джордж Бернард Шоу)
      Красота, здоровье и движение…ваш клуб танца «ИСИДА» Запись и подробная информация по тел:+7 (910) 596-78-62
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 26 февраля в 14:19
      Проведи вечер среды с клубом танцы Исида! 1️⃣Зал
       17:00 Дыхательная гимнастика (Ирина)
       18:00 Арабский танец, продвинутая группа(Ирина)
       19:30 Арабский танец, новая группа (Ирина)
       20:30 Бальные парные танцы (Игорь)
      2️⃣зал
       18:00 Арабский танец (Яна)
       19:00 Реггетон (Кристина)
      20 :00 Латино соло (Кристина)
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 26 февраля в 14:00
      Игорь Гвоздинский (23.04.2019):
      LATINO SOLO + + + Это бальная + социальная латина + ещё порядка 10 — ти самых популярных востребованных танцев + китайская танцевальная гимнастика и парное взаимодействие. И всё это для любого возраста! Добро пожаловать! Учим танцевать под любую музыку Всё очень доступно! Смотрите видео.
    • Исида•Танцы•Калуга 25 февраля в 12:11
      ️БОДИФЛЕКС ️
      Дыхательная гимнастика для похудения и оздоровления. ️Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега!
      ️Для занятия «Бодифлексом» нет возрастных ограничений. ️Программа позволяет запустить восстановительные силы организма. В результате выполнения специальных упражнений наши мышцы удлиняются и укрепляются, становятся гибче и живее, чтобы даже в пожилом возрасте мы могли легко двигаться, наклоняться и сгибаться. ️Прекрасно восстанавливает после родов!
      ️Высокое содержание кислорода в крови помогает снизить беспокойс— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 21 февраля в 10:19
      Отличного начала дня!!! Сегодня пусть у каждого будет солнечное настроение
      REGGAETON
      ️Понедельник, среда — 19 :00
      Запись и подробная информация по телефону 8-(910)-709165108
      Мы находимся по адресу :ул. Воронина, 28 (3 этаж)
    • Исида•Танцы•Калуга 19 февраля в 13:42
      Клуб танца «Исида» приглашает Вас посетить пробное бесплатное занятие по ️восточному танцу ️ с Натальей Аскалиной!
      Удобное расписание в вечернее время:
      Вторник, четверг - 20.00 - 21.30
      На занятии Вас ждёт:
      знакомство с восточным танцем
      изучение базовых движений прокачка «проблемных зон» растяжка Вы знали, что восточный танец формирует гармонично развитую женскую фигуру???
      Восьмёрки и оттяжки формируют тонкую талию. Круги грудью, тряски способствуют подтяжке груди и её упругости, что актуально для девушек, ставших мамами. Шимми и яг— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 18 февраля в 16:20
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (18.02.2020):
      ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ВЫПАД
      Разбор упражнения от Валентина Захарова (преподаватель школы Fitness-express)
      ️Сохраняйте себе и выполняйте правильно с максимальной пользой
    • Исида•Танцы•Калуга 17 февраля в 16:05
      Исида•Танцы•Калуга продолжает набор в новую группу по направлению «ПИЛАТЕС»
      ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!!!⤵️⤵️⤵️
      ‍ ️Для прекрасного женского пола в преддверии весеннего праздника мы подготовили приятные подарки до конца марта АБОНЕМЕНТЫ СО СКИДКОЙ 50%
      РАСПИСАНИЕ : ▪Понедельник, среда - 16:00 ▫Вторник, четверг - 11:00 и 13:00 Занятие проводит сертифицированный инструктор : Леонтьева Яна 10 причин для занятий пилатесом:
      1. Избавление от болей в спине. 2. Улучшение обмена веществ и жизненного тонуса 3. Коррекция осанки 4. Укрепление поверхнос— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 13 февраля в 14:20
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (13.02.2020):
      ОРЕХ МАКАДАМИЯ
      Самый дорогой в мире орех, растущий в Австралии — макадамия. Он содержит массу жирных кислот и витаминов, особенно полезных для кожи и волос! Польза макадамии Макадамия содержит большое количество питательных веществ. Больше всего в ней витаминов группы В, витамин Е, и РР, а также минералов: кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий. Как и в других орехах, в макадамии высокая концентрация жирных кислот. Систематическое употребление макадамии в пищу уменьшает проблемы с кожей, норм— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 13 февраля в 13:34
      ‍ Бхуджангасана или ПОЗА КОБРЫ
      Бхуджангасана относится к позам йоги, оказывающим значительно влияние на гормональный фон организма. Клинические исследования показали у испытуемых снижение гормонов стресса и увеличение количества тестостерона — гормона удовольствия. Поза кобры стимулирует работу почек и надпочечников, развивает гибкость позвоночника, благотворно влияя на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин.
      Укрепляя мышцы спины, ягодиц и рук, поза кобры помогает снять общую усталость.
      Расписание занятий: Виньяса йог— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 11 февраля в 15:10
      Полезные асаны для души и тела
      ️Сохраняйте себе и будьте здоровы! ‍ ️
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 10 февраля в 10:49
      Всех с началом новой рабочей недели пусть все задуманные планы удачно выполняются!!! Друзья! А мы напоминаем, что есть места в новую группу ПИЛАТЕС
      Расписание:
      ▪️️Понедельник, среда - 16:00 ▫️Вторник, четверг - 11:00 и 13:00 ️Пилатес – серия упражнений для укрепления мускулатуры, улучшения осанки, баланса и координации в пространстве. Комплекс упражнений пилатес поможет в укреплении и оздоровлении организма. Какие же преимущества данного направления ️ ️ ️
      Занятия пилатесом формируют стройное тело с грамотно сформированными мышцами без п— Читать дальше
      Показать еще 3 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 6 февраля в 11:34
      ‍ ️ Красота, здоровье и движение…ваш клуб танца «ИСИДА»
      Запись и подробная информация по тел:+7 (910) 596-78-62
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 29 января в 14:19
      РАСПИСАНИЕ ️ ️ ️
      Красота, здоровье и движение…ваш клуб танца «ИСИДА»
      Запись и подробная информация по тел:+7 (910) 596-78-62
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 27 января в 16:40
      Друзья! Клуб танца «ИСИДА» продолжает радовать вас новыми направлениями ️ БОДИФЛЕКС!!!! ️БОДИФЛЕКС — это универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов: общее оздоровление и омоложение организма; оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом; стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы; улучшение обмена— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 24 января в 10:30
      Сегодня пятница, 24 января, а это значит, что сегодня день рождения у нашего замечательного инструктора по ️Арабскому танцу ️ и Пилатесу -ЯНЫ ЛЕОНТЬЕВОЙ!!!
      Пожелаем Яне крепкого здоровья, творческих успехов, гармонии и вдохновения и конечно исполнения самых заветных желаний!!!
      С
      Показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 21 января в 13:06
      ️Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе....
      Расписание занятий:
      Виньяса йога, утренний комплекс
      Среда, пятница — 10 :00
      Виньяса-флоу йога
      Вторник — 17 :30, пятница - 16:30
      Дыхательные гимнастики Понедельник, среда - 17:00 Сертифицированный инструктор : Ирина Шелленберг
      Ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) Подробная информация и запись +7 (910) 596-78-62
      Красота, здоровье и движение
      Развернуть и показать еще 3 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 20 января в 15:42
      Исида•Танцы•Калуга желает всем мегапозитивного дня
      ‍ ️Не знаете как провести вечер понедельника!?! У нас есть отличное предложение ️ ️ ️РЕГГЕТОН в 18:00!!!
      Звони и записывайся на пробное занятие +7 (910) 596-78-62
      У нас будет жарко!!!
      Инструктор: Кристина Даукшис
    • Исида•Танцы•Калуга 15 января в 17:30
      ‍ ️Виньяса-флоу йога ‍ ️
      ️Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха
      (Хатха Йога Прадипика) Ждём вас в клубе танца ИСИДА на наших занятиях по йоге!!!
      РАСПИСАНИЕ:
      ️Виньяса йога, утренний комплекс
      Среда, пятница — 10 :00
      ️Виньяса-флоу йога
      Вторник — 17 :30, пятница - 16:30
      Сертифицированный инструктор : Ирина Шелленберг
      ▪️Наш адрес : ул. Воронина, 28 (3 этаж)
      ▫️Запись и подробная информация по телефону:+7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 13 января в 13:57
      ️Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти.
      (Жак д'Амбуаз)
      Друзья! Клуб танца «ИСИДА» продолжает набор в танцевальный класс по направлениям:
      ▫️Арабский танец
      ▪️Латина соло
      ▫️Реггетон
      ▪️Фламенко
      ▫️Парные социальные танцы
      Мы ждём вас на пробном занятии по адресу : ул. Воронина, 28 (3 этаж)
      Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
      Показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 11 января в 0:19
      ‼️NEW‼️Клуб танца «ИСИДА» открывает набор в новую группу по направлению ПИЛАТЕС ‼️NEW‼️
      ️Пилатес научит вас двигаться свободно и пластично. Сделает ваше тело сильным и гибким без вреда для суставов и позвоночника. С помощью занитий пилатесом вы поймете свое тело и научитесь им управлять.
      РАСПИСАНИЕ :
      ▪️Понедельник, среда - 16:00 ▫️Вторник, четверг - 11:00 и 13:00 Занятие проводит сертифицированный инструктор : Леонтьева Яна Приведи свое тело и мысли в баланс вместе с нами ️запись по телефону +7 (910) 596-78-62 И только до конца января приятн— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 9 января в 13:43
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (09.01.2020):
      Приветствуем всех мамочек ‍ ‍ в новом 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ году!!!
      Мы начинаем наши тренировки, и уже в эту пятницу встречаемся, чтобы как следует растрясти салатики и новогодние сладости!!!
      А вы с нами??? Девчонки, скорее записываемся на пробные занятия ️+7 (910) 596-78-62
      ‼️Всем записавшимся мамочкам в ЯНВАРЕ, скидка на абонемент 50%
      ️Интенсивные тренировки
      ️Весёлая и дружная компания ‍ ️
      ️Любимый малыш рядом
      Как здорово заняться собой, не расставаясь с малышом!!!
      ‍ ‍
      Показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 9 января в 10:54
      Друзья! Праздники подошли к концу, надеемся, что все хорошо отдохнули и с новыми силами готовы снова заниматься и становиться только лучше вместе с нами!
      ️РАСПИСАНИЕ
      09.01.2020 (четверг)
      12:00 — Арабский танец (Яна Леонтьева)
      18:00 — Реггетон (Кристина Даукшис)
      18:30 — Йога (Людмила Райкова)
      19:00 — Латина соло (Кристина Даукшис)
      20:00 — Фламенко (Юлия Белкина)
      20:00 — Арабский танец (Наталья Аскалина)
      ️10.01.2020 (пятница)
      10:00 — Виньяса йога, утренний комплекс (Ирина Шелленберг)
      16:30 — Виньяса флоу йога (Ирина Шелленберг)
      17:00 — Фитнес— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 31 декабря 2019 в 14:19
      Клуб танца ИСИДА поздравляет всех с наступающим новым годом!!!
      Желаем крепкого здоровья, огромного счастья, гармонии и благополучия, исполнения самых заветных желаний!!!
      Будьте счастливы и верьте в чудо, оно всегда где-то рядом!!! С НАСТУПАЮЩИМ!!!
      С
    • Исида•Танцы•Калуга 26 декабря 2019 в 10:34
      Прекрасного всем дня! До нового года осталось совсем немного времени а это значит, что скоро новогоднее настроение придёт в каждый дом и подарит каждому частицу волшебства
      А вы верите в новогоднее чудо? А мы продолжаем делиться нашим творчеством.... «в стиле Джексона»
      Группа- LATINO SOLO Инструктор : Кристина Даукшис Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 23 декабря 2019 в 18:18
      ФЛАМЕНКО
      «Чтобы передать свои эмоции во фламенко, самое важное – это быть расслабленным и ощущать себя свободным в том, что ты делаешь. Только так слушатель почувствует то же, что чувствуешь ты». Висенте Амиго
      Инструктор: Юлия Белкина
      Расписание:
      вторник:19:00, 20:00
      четверг:20:00
      Раскрой и почувствуй себя в новом году вместе с клубом танца ИСИДА
      Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62расписание уточняйте
      Показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 17 декабря 2019 в 12:07
      Вашему вниманию представляется ‍ ️идеальная йога от Элины Гордеевой.
      Занятия йогой не терпят спешки, каждую асану следует выполнять вдумчиво, ощущая малейшие изменения в своем физическом и психологическом состоянии. Так, для российской художницы Элины Гордеевой идеальные асаны — это такие, при каких ты буквально превращаешься в их название. Ее серия иллюстраций про йогу настолько выразительно и обаятельны, что они вызывают улыбку и желание попробовать выполнить некоторые из асан прямо сейчас.
      Для хорошего настроения, с от клуба танца ИСИДА
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 16 декабря 2019 в 11:05
      Клуб танца «Исида» приглашает вас посетить пробное бесплатное занятие по арабскому танцу с Яной Леонтьевой!!!
      ▫️Для вашего удобства есть как утреннее, так и вечернее время:
      Вторник, четверг — 12 :00
      Понедельник, среда — 18 :00
      ▪️Арабский танец заставляет работать определённые мышцы, за счёт чего происходит правильное распределение мышечной массы. ▪️Укрепляются мышцы живота, бедер, груди, ягодиц. ▪️Тело становится пластичным, грациозным, гибким, женственным. ▪️Осанка становится правильной, походка — изящной, улучшается общее состояние организм— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 12 декабря 2019 в 10:43
      А вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном условии…если замечать и удивляться
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 11 декабря 2019 в 17:03
      До нового года осталось чуть меньше трех недель и новогодняя суета набирает свои обороты! Многие уже задумываются, что приготовить на праздничный стол и каким лакомством порадовать близких. ️Мы подобрали для вас вкусный и легкий рецепт ️ тарталетки с морепродуктами. Они смотрятся на праздничном застолье более выигрышно, да и готовятся не сложно. Ставьте и сохраняйте себе⤵️⤵️⤵️
      10 шт. готовых тарталеток; 400 г кальмаров; 150 г креветок; 150 г крабовых палочек;
      100 г красной икры; 3 куриных яйца;
      60 г майонеза. ️Как приготовить: Креветк— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 10 декабря 2019 в 14:33
      ТАНГО
      Инструктор: Кристина Даукшис Расписание: понедельник - 20:00
      четверг- 19:00
      ️Запись и подробная информация по телефону +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 7 декабря 2019 в 16:47
      Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз. Фридрих Ницше
      Арабский танец БАРАБАНЫ
    • Исида•Танцы•Калуга 6 декабря 2019 в 10:41
      ️ РАСПИСАНИЕ на пятницу:
      16:30 Виньяса ФЛОУ йога
      17:00 Фитнес — мама и малыш
      18:00 Арабский танец 19:30 Арабский танец (новая группа)
      20:00 Арабский танец
      Ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) Подробная информация и запись +7 (910) 596-78-62
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 6 декабря 2019 в 10:27
      ️ ️ ️Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть.
    • Исида•Танцы•Калуга 5 декабря 2019 в 16:06
      Позитивного всем четверга
      А мы продолжаем делиться с вами нашим искусством
      Фрагмент с восточной вечеринки Bellydance Mara Megance
      Запись и подробная информация +7 (910) 596-78-62
      ️РАСПИСАНИЕ ️ ️ ️
    • Исида•Танцы•Калуга 5 декабря 2019 в 15:18
      Наша восточная вечеринка
      #клубтанцаисида
      ---
      ФОТОМАФИЯ КАЛУГА (03.12.2019):
      Восточная вечеринка клуба танца «ИСИДА»
      ФОТОГРАФИРУЕМ ЯРКИЕ СОБЫТИЯ
      Показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 3 декабря 2019 в 16:28
      Всем отличного дня!!! В прошедшую субботу состоялась вечеринка Исида•Танцы•Калуга Мы долго готовились и это стоило того арабский танец вскружил головы всем зрителям, интригующее танго, латина и фламенко не оставили никого равнодушными
      Выражаем благодарность руководителю клуба танца ИСИДА — прекрасной Ирина Шелленберг за подготовку такого шикарного мероприятия, а также нашим педагогам:
      ️Арабский танец — Наталья Аскалина, Яна Леонтьева, и конечно Ирина Шелленберг
      Латино соло- Кристина Даукшис
      Фламенко-Юлия Белкина
      Все наши ученицы в этот— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 3 декабря 2019 в 10:05
      Студия арабского танца ~ ILTANA~ (02.12.2019):
      Отгремела наша восточная вечеринка от клуба Исида•Танцы•Калуга появились силы публиковать фото и видео. Спасибо за организацию нашей чудесной @ishellenberg, было очень интересно, ярко и горячо моим девочкам спасибо за поддержку вы у меня самые лучшие!!! Спасибо всем всем, кто участвовал в подготовке!!! Отдельное спасибо @k.akmaeva за образ
      Жду на своих занятиях каждые вторник и четверг в 20.00
      Запись : +7 (910) 596-78-62
      Показать еще 4 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 29 ноября 2019 в 13:33
      Друзья!!! Уже завтра событие, которое мы так долго ждали и к которму усердно готовились — ВОСТОЧНАЯ ВЕЧЕРИНКА клуба танца «ИСИДА»
      И как мы обещали сегодня подведем итоги нашего конкурса: барабанная дробь.....
      1 место: Галина Баранова
      2 место: Ольга Трофимова — Метлицкая
      3 место: Оксана Паламарчук
      Поздравляем всех победителей
      ️Подробную информацию, как получить подарок можно узнать по телефону +7 (910) 596-78-62 или написать в сообщество Исида Танцы Калуга
      Итоги конкурса тут ️
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 26 ноября 2019 в 14:50
      Фламенко
      Фламенко считается одним из самых эмоциональных танцев, способный раскрыть без слов все человеческие чувства — гнев, горе, страсть, любовь, ненависть!
      Кроме того, неоспоримая польза для здоровья и фигуры :
      — ноги становятся точеными, икры приобретают красивый женственный рельеф. Постоянно отбивая ногами во время танца ритм, нагрузку распределяешь равномерно — от бедра до кончиков пальцев, поэтому мышцы без тяжелой нагрузки «подсушиваются». Плюс такие «дроби» служат профилактикой варикозного расширения вен; — руки выглядят грациозным— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 22 ноября 2019 в 13:03
      Всем отличной пятницы поднимаем настроение на ближайшие выходные и заряжаемся только позитивом!!!!
      Клуб танца ИСИДА продолжает готовиться к вечеринке, которая уже совсем скоро ️30 ноября в 17:00 мы порадуем вас своим искусством ️
      Кусочек нашей «Индии»…
      Подробная информация +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 21 ноября 2019 в 20:31
      Приятного всем вечера
      Наслаждайтесь красивой музыкой
    • Исида•Танцы•Калуга 19 ноября 2019 в 12:37
      ️Живы только те, чьё сердце предано возвышенной МЕЧТЕ. _____________________________
      Виктор Гюго
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 18 ноября 2019 в 14:40
      Друзья, а мы продолжаем знакомить вас с асанами! Итак, сегодня ‍ ️ЧАКРАСАНА ‍ ️или ПОЗА МОСТ Сохраняем себе и берём на заметку ️ждём ваши
      Поза «Мост» является сильным прогибом назад, что стимулирует все семь чакр. В санскрите эта поза называется Чакрасана; «чакра» переводится как «мост» или «предназначенный для движения», «сана» — «поза». Поза «Мост» растягивает грудную клетку и живот, что способствует глубокому дыханию и тонизирует все тело. «Мост» способствует восстановлению гибкости и усилению движения богатой кислородом крови по все— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 18 ноября 2019 в 13:31
      Друзья!! В нашем клубе танца «Исида» много классных направлений! Каждый найдет для себя занятие по душе!
      ПАРНЫЙ ТАНЕЦ, СОЛЬНЫЙ ТАНЕЦ — LATINA SOLO +
      ---
      Игорь Гвоздинский (17.10.2019):
      ОСЕНЬ 2019. Открыта запись в новые танцевальные группы! ПАРНЫЙ ТАНЕЦ, СОЛЬНЫЙ ТАНЕЦ — LATINA SOLO + (дневные и вечерние группы) _____________________________________ 1. ПАРНЫЙ ТАНЕЦ. ВЕЧЕРНЯЯ группа. Занятия 2 раза в неделю в ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ. Подходит для семейных и не семейных пар 25 — 55 лет. В программе обучения ХАСТЛ, БАЧАТА, АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ЗУК— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 15 ноября 2019 в 10:50
      АРАБСКИЙ ТАНЕЦ продолжаем набор в утреннюю группу:
      Вторник, четверг — 12 :00 
      Инструктор :Яна Леонтьева
      Арабский танец- это искусство, тонкая игра, не перехрдящая те грани, где начинается вульгарность!
      Мы ждём тебя: Воронина, 28 (3 этаж) Запись и подробная информация по телефону
      +7 (910) 596-78-62 +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 14 ноября 2019 в 19:47
      Друзья!!! А мы напоминаем, что у нас продолжается конкурс ️
      Активнее участвуйте и получайте подарки
      С ️клуб танца «ИСИДА»
    • Исида•Танцы•Калуга 12 ноября 2019 в 12:59
      БРОКОЛЛИ и ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
      ️А вы знали, что брокколи и цветная капуста богаты витамином С, что являются гипоаллергенными овощами, обладают низкой калорийностью и многими витаминами и микроэлементами? Больше о пользе ️ ️ ️
      ️Эти овощи лидируют в рейтинге полезности, ведь в них содержится огромное количество витаминов и минералов: витамины С, РР, К, U, калий, бета-каротин, фолиевая кислота, селен, натрий, фосфор, кальций, цинк, железо и антиоксиданты, которые снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ️По количеству витамина— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 11 ноября 2019 в 17:42
      REGGAETON с КристинойДаукшис
      клуб танца ИСИДА продолжает‼️ набор‼в группу ️и мы ждём вас на бесплатном пробном занятии ️ ️ ️
      ️ПОНЕДЕЛЬНИК 19:00 ️ЧЕТВЕРГ 18:00 Реггетон-танец полной свободы, дающий ощущение раскрепощенности и поднимающий настроение
      Записывайся +7 (910) 596-78-62 до конца НОЯБРЯ и получай скидку 2️⃣0️⃣% на абонемент!!!!
    • Исида•Танцы•Калуга 9 ноября 2019 в 15:25
      Кристина Даукшис (09.11.2019):
      а мы танцуем ча ча ча девочки мои готовятся к вечеринке Школы Танца ИСИДА 30 НОЯБРЯ РЕСТОРАН ЗВЕЗДА открытый зал по вопросам приобретения билетов свяжитесь со мной
      расписание занятий по Latina Solo в Исиде
      понедельник 20:00
      четверг 19:00
      идёт набор в новую группу по Reggaeton и Latina Solo +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 8 ноября 2019 в 11:17
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (08.11.2019):
      Девчонки Мамули ‍ ‍ всем бодрого утра!!!
      В Исида•Танцы•Калуга вовсю идут тренировки ‍ ‍ ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ!!!
      Всё желающие мамули могут к нам присоединиться, чтобы как следует прокачаться и получить только положительный заряд энергии
      Мы с Машулей ждём тебя ️ ️ ️
      вторник, пятница в 17:00
      среда, воскресенье 10:30 Приходи и попробуй кстати первое пробное занятие бесплатное
      Запись +7 (910) 596-78-62 WhatsApp)
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 7 ноября 2019 в 17:21
      ‍ ️Врикшасана ‍ ️
      ▪️Перевод с санскрита: Поза дерева
      ️Показания: Плоскостопие, нарушения осанки, скованность плечевых суставов. Противопоказания: Травмы ног, боли в суставах, повышенное давление. ️Техника выполнения: Встаньте в Тадасану, вытяните руки вверх и тянитесь всем телом вверх, укореняясь стопами в земле. Согните правую ногу в колене и прижмите стопу к внутренней стороне левого бедра, поместив пятку возле промежности и направив пальцы строго вниз. Отведите колено в сторону. Дышите ровно, удерживая позу в течение нескольких секунд,— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 5 ноября 2019 в 9:04
      Друзья!!! ️ Всем доброго утра и удачного начала рабочей недели!
      А мы с радостью хотели бы представить еще одного педагога по АРАБСКОМУ ТАНЦУ — Наталью Аскалину!
      ️Аскалина Наталья Сергеевна — сертифицированный тренер арабского танца. ️Участница и победитель международных конкурсов и фестивалей. Вице Мисс BellyDance г. Нурсултан. Ученица Rida Fatin.
      ️Постоянный участник обучающих сессий и мастер классов по арабскому танцу.
      Яркая, энергичная, обворожительная…на ее занятиях точно скучать не придется! Вместе с Натальей проработаете все мышцы— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 1 ноября 2019 в 13:24
      ЙОГА ‍ ️УТТХИТА ТРИКОНАСАНА ‍ ️
      «Можем, умеем, практикум… » клуб танца ИСИДА
      Красота, здоровье, движение
      Ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) Подробная информация и запись +7 (910) 596-78-62
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 29 октября 2019 в 9:20
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (29.10.2019):
      Друзья! Мы с Машулей желаем всем доброго утра и конечно позитивного настроя на предстоящий день пусть все задуманное получится
      ФИТНЕС И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
      Первое, что мотивирует нас, когда мы идём в зал, на тренировку, это наш желаемый внешний вид, подтянутые формы и так далее. ️Но все же мы недооцениваем роль фитнеса и спорта в нашей жизни! ‍ ️Помимо стройной и красивой фигуры, которую мы можем получить при регулярных занятиях (ну и конечно про питание мы не забываем), фитнес оказывает колоссал— Читать дальше
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 28 октября 2019 в 11:51
      Клуб танца ИСИДА желает всем прекрасного осеннего дня и энергичного понедельника
      РАСПИСАНИЕ (понедельник 28.10)
      1 зал
      ▫️17:00 Дыхательная гимнастика. Ирина
      ▫️18:00 Арабский танец (продвинутая группа). Ирина
      2 зал
      ▫️18:00 Арабский танец. Яна
      ▫️19:00 Реггетон. Кристина
      ▫️20:00 Латино соло. Кристина
      Становись только лучше вместе с клубом танца «Исида», красота, здоровье и движение… наш девиз
      Мы ждём тебя по адресу :Воронина, 28 (3 этаж) Запись и подробная информация +7 (910) 596-78-62
    • Исида•Танцы•Калуга 23 октября 2019 в 17:00
      Та-дам Точная дата нашей ежегодной ВОСТОЧНОЙ ВЕЧЕРИНКИ определена и мы с радостью сообщаем, что
      30 ноября 2019 года в 17:00 в ресторане «ЗВЕЗДА» (бывш.Зуль) состоится это яркое событие!!! Проведи субботний вечер вместе с клубом танца «ИСИДА»
      Вас ждут загадочный арабский танец, страстное фламенко, зажигательная латина и много другое!!! Заказ билетов по телефону: +7 (910) 596-78-62 Ирина Шелленберг
    • Исида•Танцы•Калуга 23 октября 2019 в 16:43
      РАСПИСАНИЕ
      Ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) Подробная информация и запись +7 (910) 596-78-62
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Исида•Танцы•Калуга 22 октября 2019 в 15:42
      АРАБСКИЙ ТАНЕЦ столько таинственного, грациозного и изящного…
      Клуб танца ИСИДА продолжает набор в группы, а команда сертифицированных педагогов с нетерпением ждёт вас по расписанию:
      Вторник, четверг - 12:00 Понедельник, среда - 18:00
      Инструктор: Яна Леонтьева
      Вторник, четверг - 20:00
      Инструктор: Наталья Аскалина
      Понедельник, среда, пятница — 18 :00
      Среда, пятница - 19:30
      Инструктор :Ирина Шелленберг
      Открывай для себя новое и записывайся скорее к нам!!! ждём вас в клубе танца «Исида» на ул. Воронина, 28 (3 этаж) Подробная информац— Читать дальше
    • Исида•Танцы•Калуга 21 октября 2019 в 17:01
      Друзья‼️Сообщаем об изменении в расписании‼️
      ️В новую группу «Арабский танец» продолжается набор и мы ждем тебя во вторник и четверг в 12:00
      Кстати прекрасная возможность провести обеденный перерыв с пользой
      Запись и подробная информация по телефону:+7 (910) 596-78-62 или +7 (910) 596-78-62
      Мы за красоту, здоровье и движение…А ты с нами?
      Мы ждём вас по адресу :Воронина, 28 (3 этаж)
      Развернуть
    • Исида•Танцы•Калуга 18 октября 2019 в 10:00
      ФИТНЕС-МАМА и МАЛЫШ г. Калуга (18.10.2019):
      ️Всем всем доброго утра! Каждое занятие мы с ‍ ‍ «фитнес — мамами» выполняем эффективное упражнение «Скалолаз» и ️ не зря, так как при его выполнении задействованы практически все мышцы тела. Польза и техника выполнения ️ ️ ️ ставь и присоединяйся
      ️«Скалолаз» — упражнение, которое хорошо прорабатывает мышцы кора, а это целая группа глубоких мышц, пролегающих рядом с позвоночником и обеспечивающих его фиксацию. Задействуются мышцы тела, выполняющие жизненно важные функции:
      ️мышцы сгибателей бедра— Читать дальше

    5 фотографий посетителей из Форсквера

    Средняя оценка - 5 на основании 2 оценок